Диван или кровать? Разбираем, что лучше

Организация спального места является одним из важнейших вопросов при планировании и оформлении жилого пространства. Необходимость здорового, полноценного сна — научно подтвержденный факт. Но что же лучше выбрать — диван или кровать? На самом деле, на этот вопрос нельзя ответить, не рассмотрев прежде каждый из вариантов, со всеми их преимуществами и недостатками.

Особенности сна на диване

Его часто выбирают для жилья малой площади, например — квартир-студий. Диван не занимает так много места, как целая кровать. Да и времени на нем многие люди проводят не меньше, чем в постели. Если в маленькую комнату поставить кровать, то не получится так комфортно посидеть, например, с книжкой или смотря телевизор, да и гостя привести — может показаться, что как-то неприлично усаживать его на краешек кровати.

Многие диваны кажутся очень комфортными, уютными, если прилечь на них. Но все меняется, стоит провести на таком спальном месте несколько часов подряд. Для начала, стоит отметить, что часто сидение у этой мебели имеет собственный выраженный рельеф, который просто не позволит расслабиться и может среди ночи «впиваться», к примеру, в бока или под плечи… После такого сна человек встает уставшим, раздраженным, часто с болями в спине и головной. Наполнители диванов тоже не отличаются ортопедическими свойствами.

Хотя некоторые производители и заявляют обратное, но на деле, такие модели, по сути, все-таки не предназначены для полноценного сна. А еще важно отметить, что диван имеет свой ресурс износостойкости. И постоянные ночевки на нем способны через полгода-год заметно ухудшить его. Кроме того, если диван узкий или спать нужно не одному, а двоим людям, то каждый вечер предстоит его разбирать — получая немалую физическую нагрузку, а утром — собирать.

Особенности сна на кровати

Психологи уверены — уже только опустившись на кровать, у человека на уровне подсознания меняются психологический настрой и он готов отдохнуть, расслабиться.

На кровать любых размеров сегодня не составляет труда подобрать матрас. И практически во всех ценовых категориях среди матрасов можно обнаружить достойные модели. Дело в том, что хороший матрас, это не просто изделие определенной мягкости. Современные наука и технологии позволяют разрабатывать и создавать матрасы, в которых все — от наполнителя до конструкции и верхнего материала предназначено для здоровья и комфорта человека.

Ортопедические матрасы предназначены не только для людей с проблемами здоровья, но и для здоровья, тех, кто хочет сохранить здоровье, каждую ночь получать полноценный сон.

Конечно, на матрас придется потратиться, но это стоит рассматривать как инвестицию в свои здоровье и благополучие. Ортопедический матрас снимает нагрузку с тела, способствует выравниванию позвоночника. В изделии от хорошего производителя не заводятся пылевые клещи, матрас отводит от тела человека влагу, сохраняет температурный комфорт в любую погоду. За ним легко ухаживать — поддерживая гигиену спального места.

Подводя итоги, можно сказать, что кровать с матрасом — гораздо лучший выбор для сна, чем диван. И даже если в помещении немного места — стоит выделить место для постели и купить матрас, обеспечив себе так на годы вперед то, что будет поддерживать здоровье и обеспечивать отличный сон.